4 dybe selvomsorgsdage til dit sensitive hjerte med fokus på krop og følelser. Ved psykolog, kunstner og forfatter Emilie Jahnnie Sigård.
Kurset tager udgangspunkt i Emilie Jahnnie store bog: " Det sensitive hjerte." Det er dog ikke en forudsætning, at du har læst bogen. Du får et gratis eksemplar i med i kursusprisen.
TILMELDING PÅ: sensitiv@livsvejlederen.dk Begrænset antal pladser.
Beskrivelse: Følelses - og kropsarbejde med sensitive temaer. Hjertevarme, omsorgsdage på fredelige lørdage i smukke omgivelser
Der vil tale om en kombination af undervisning, øvelser, meditationer og dialog og du skal være indstilles på at arbejde med dig selv. Krop og følelser vil være i centrum, og samtalen vil primært kredse om de indre oplevelser i forbindelse med øvelser.
1. lørdag:
Introduktion til den dybdepsykologiske og spirituelle tilgang til sensitivitet
Fokus på Selvkærlighed og de dybe selvkærlighedsøvelser
Hjerteåbninger mod de indre børn og mod sarte behov
2. lørdag:
Ressourcer og smerte i det indre psykiske landskab
Betydningen af kreative og spirituelle kanaler
Øvelser til dyb kontakt med og forståelse af det indre psykiske landskab
3. Lørdag:
Relationer
Energiregnskab
Energivampyrisme
4. Lørdag
At udvikle en praksis for selvomsorg
Metoder til beroligelse af det sensitive nervesystem
Afrunding
Medbring blok og kuglepen, og et dybt ønske om at møde dig selv, lige der hvor du er, og som du har det.
Om Emilie Jahnnie:
Emilie Jahnnie er psykolog, forfatter og kunstner med 17 års erfaring som psykolog og med specialviden om sensitivitet og sårbarhed, samt alle de temaer, der følger med.
Hun har skrevet en meget stor bog om emnet " Det sensitive hjerte: når alle døre står åbne", der tager udgangspunkt i dybdepsykologi, kreativitet og spiritualitet. Hun har også udgivet to CD er med øvelser til sensitive hjerter, samt en kunstnerisk CD med sange til sensitive hjerter.
Emilie Jahnnie er en aktiv blogger på de sociale medier og har medvirket i mange artikler i diverse magasiner.
Det praktiske:
Datoer: D. 31/3, 26/5, 18/8, 13/10 2018. Alle dage kl. 10 - 17.30
Sted: Den smukke sol-sal i Polaris Centret, Kyndeløse Strandvej 22, 4070 Kirke Hyllinge. Ca. 20 km uden for Roskilde. Salen har en meget fin og fredelig energi og ligger lige ved Isefjorden.
Det er muligt at tage en bus derud fra Roskilde station.
Tilmelding sker hos Emilie Jahnnie på: tlf: 26 84 45 96 eller på: sensitiv@livsvejlederen.dk
Tilmelding senest den 16/3
Der er mulighed for billig overnatning. Der er dog begrænsede pladser, men du kan forhøre dig på:
adm@polariscentret.dk
eller tlf:
Tlf. +45 46 40 66 50
Telefonen er åben tirsdag og torsdag kl. 10-12
Pris: 3800 kr. Mulighed for at betale af 3 gange. Men i prisen indgår 1 eksemplar af bogen " Det sensitive hjerte - når alle døre står åbne."
Der betales et depositum på 1000 kr. ved tilmelding. Restbeløbet skal betales senest den 16/3 2018. Beløbene tilbagebetales, som udgangspunkt, ikke. Der kan evt lavet aftale om betaling i 3 rater.
Antal deltagere: mellem 15 - 25
Mad og drikke og pauser: mad kan medbringes til køleskab, der holdes en 1 times frokost og en 1 times kaffepause med mulighed for en gåtur ved Isefjorden. Der serveres kaffe og the, kage, frugt og vand.
TILMELDING på:
sensitiv@livsvejlederen.dk
tlf: 26 84 45 96